Udział w biegu ulicznym to fantastyczne doświadczenie i przekonuje się o tym coraz więcej – popularność imprez tego typu wciąż wzrasta. W ogóle bieganie stało się wyjątkowo lubianym sportem. Ale aby biegło się przyjemnie i nam i innym, warto pamiętać o kilku zasadach. Ostatnio w internecie rozgorzała dyskusja na temat zasad, jakie powinny obowiązywać biegaczy. Efektem …
Im bardziej popularne staje się bieganie, tym więcej mówi się o gadżeciarstwie biegaczy. A moim zdaniem to jest kompletne nieporozumienie. Specjalne legginsy, techniczna koszulka, markowe buty, Garmin, smartfon z słuchawkami. Jak nic gadżeciarz! Niedawno w jakimś radiu usłyszałam wygłoszone jak aksjomat stwierdzenie, że wszyscy biegacze to gadżeciarze. Wiele razy słyszałam też od znajomych opinie o …
Czy może być coś równie fantastycznego jak przebiegnięcie maratonu? Chyba tylko kibicowanie maratończykom. Spotkałam się z taką opinią, że oglądanie maratonu jest nudne – i to niezależnie od tego, czy ogląda się w telewizji, czy na żywo. A to zależy, bo na mnie np. finał Ligi Mistrzów działa jak dobre tabletki nasenne, ale maratonu w …
Wszystko ma swoje plusy i minusy. Plus porannych treningów jest dość oczywisty: ma się trening z głowy na dzień dobry. Poza tym zdecydowanie jestem typem słowika i wczesne wstawanie nie stanowi dla mnie żadnego dużego problemu. Minusy też są oczywiste: wyjście z domu o bardzo wczesnej porze niekiedy wymaga stoczonej walki z sobą. Ta walka zrobiła …
